Também permite que você faça cursos online oferecidos pela HelloBetter.
A HelloBetter oferece cursos online cientificamente comprovados que abrangem tópicos como sono, estresse e esgotamento, pânico, depressão, vaginismo e dor crônica.
Você acompanha o curso de forma independente, em casa.
Os psicólogos da WePractice estarão à sua disposição. Você pode escolher um dos três oferecidos.
Em seguida, você realiza uma entrevista inicial com essa pessoa, bem como discussões adicionais por videoconferência ou chat.
A WePractice é um grupo de clínicas especializadas em psicoterapia psicológica com 16 unidades na Suíça de língua alemã.
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Qual o preço do HelloBetter e do WePractice? Um curso online oferecido pela HelloBetter com o apoio de um especialista da WePractice custa 595 francos suíços. O custo pode ser coberto por um seguro complementar, dependendo da apólice.
As sessões individuais com psicoterapeutas credenciados pelo governo federal custam no mínimo 170 francos por hora. Com receita médica, os custos são cobertos pelo seguro saúde básico, após a dedução da franquia e da coparticipação.
Quão eficaz é a psicologia online? Segundo o Instituto de Psicologia da Universidade de Zurique, inúmeros estudos demonstram que a psicologia online é tão eficaz quanto a psicoterapia tradicional. Ela apresenta os melhores resultados em casos de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), fobia social e ataques de pânico.
Thomas Berger , professor de psicologia clínica e psicoterapia na Universidade de Berna, é considerado um pioneiro da psicologia online e demonstrou repetidamente sua eficácia empiricamente. Ele descobriu que os programas online eram tão eficazes quanto a psicoterapia tradicional quando envolviam um especialista. Segundo ele, as terapias que combinam sessões presenciais com ferramentas digitais são particularmente promissoras.